パーマを早く落とす方法を教えてください
日常生活で、強めに引っ張ったりしてもそれほどパーマは落ちないと思います。髪へ過剰なテンションは痛みになります。
カラーをしても若干ですがパーマがゆるくなると思います。しかしどのくらい落ちるかはやってみないとわからないので、パーマを落とす為にカラーするのはやめたほうが良いでしょう。

パーマを落とすのであればパーマ剤を使って落としたほうが良いと思います。ストパーや縮毛矯正をすれば確実にパーマが落ちますが、髪への負担は大きくなります。
パーマを落としたい理由によりますが、パーマを今よりも大きくかけ直すことも有効だと思います。

パーマ施術後、短期間でパーマを落とすと髪の負担になりますので、できるだけ痛まない施術の選択が大切です。