1ヶ月でどれくらい髪の毛って伸びますか？
個人差はありますが、約1cm前後と言われています。1年間で約12cmなので髪を伸ばすにはとても時間がかかります。

1度激しくダメージすると、カットをしてダメージ部分がなくなるまでとても時間がかかります。肩くらいのボブでも約3年かかります。
綺麗に髪を伸ばすのであれば、できるだけ髪に負担を与えないようにすることがたいせつです。